FIȘĂ DE POST INSTRUCTOR ARTE MARTIALE

Nr. Înregistrare: [Număr de înregistrare intern]
Data intrării în vigoare: [Data]

SECȚIUNEA 1: IDENTIFICAREA POSTULUI

1.1. Denumirea postului:INSTRUCTOR ARTE MARTIALE

1.2. Cod C.O.R.:342205

1.3. Departamentul: [Numele Departamentului]

1.4. Nivelul postului: De execuție / De coordonare

1.5. Locația: [Sediu / Punctul de lucru / Terti / Remote / Mobil / Mixt ]

SECȚIUNEA 2: RELAȚII ORGANIZATORICE

2.1. Relații ierarhice (de subordonare):

Se subordonează direct: [Funcția superiorului ierarhic direct]

2.2. Relații de coordonare (dacă este cazul):

Coordonează activitatea: [Specificați rolurile/echipele coordonate]

2.3. Relații funcționale (de colaborare):

Interne: Colaborează cu directorul sălii de antrenament pentru planificarea programelor, cu alți instructori pentru dezvoltarea de antrenamente combinate, cu personalul administrativ pentru gestionarea înscrierilor și a programărilor, cu stagiarii pentru transfer de cunoștințe. Externe: Colaborează cu furnizori de echipamente sportive, cu parteneri pentru organizarea de evenimente, cu alte săli de antrenament pentru schimb de experiență, cu sponsorizatori pentru promovare.

SECȚIUNEA 3: SCOPUL GENERAL AL POSTULUI

"Instructorul de arte marțiale are rolul de a transmite cunoștințe și tehnici specifice unei discipline de arte marțiale către cursanți, de toate vârstele și nivelurile de pregătire. Responsabilitățile includ planificarea și desfășurarea antrenamentelor, corectarea execuției mișcărilor, promovarea disciplinei și respectului, precum și asigurarea unui mediu sigur și motivant. De asemenea, instructorul va monitoriza progresul cursanților, va oferi feedback constructiv și va contribui la dezvoltarea personală a acestora, încurajând perseverența și stăpânirea de sine."

SECȚIUNEA 4: ATRIBUȚII ȘI RESPONSABILITĂȚI PRINCIPALE

Planificarea și desfășurarea antrenamentelor specifice disciplinei de arte marțiale, adaptate nivelului cursanților.
Instruirea tehnică a cursanților în tehnici de lovire, blocare, apărări, preluări și aruncări, conform sistemului de clasificare.
Corectarea execuției mișcărilor și oferirea de feedback specific pentru îmbunătățirea performanței.
Supervizarea și monitorizarea progresului cursanților, înregistrarea evoluției și ajustarea programului de antrenament.
Instruirea în tehnicile de încălzire și răcire, cu accent pe prevenirea accidentărilor.
Predarea principiilor fundamentale ale disciplinei, inclusiv etica, disciplina și respectul.
Organizarea și desfășurarea de demonstrații și competiții interne, pentru a stimula motivația și dezvoltarea abilităților.
Evaluarea potențialului cursanților pentru promovare în grade superioare, conform sistemului de ierarhizare.
Asigurarea siguranței cursanților în timpul antrenamentelor, prin identificarea și eliminarea factorilor de risc.
Mentenanța echipamentelor sportive și a sălii de antrenament, pentru a asigura condiții optime de desfășurare a activităților.
Adaptarea programului de antrenament în funcție de specificul grupelor de vârstă și nivelul de pregătire.
Instruirea în tehnicile de autoapărare, aplicabile în situații de pericol.
Promovarea disciplinei și a valorilor asociate artei marțiale, printre cursanți și în comunitate.
Pregătirea cursanților pentru examene de grad, conform regulamentului federației.
Consilierea cursanților în privința alimentației și a stilului de viață sănătos, pentru a optimiza performanța sportivă.

SECȚIUNEA 5: CERINȚELE POSTULUI

5.1. Studii și Calificări:

Studii medii, preferabil liceu cu profil sportiv.
Certificat de instructor, emis de o federație națională sau internațională de arte marțiale recunoscută.
Cunoștințe solide de anatomie și fiziologie umană, cu accent pe biomecanică.
Cunoștințe aprofundate despre principiile de antrenament, inclusiv planificarea microciclurilor și a macrociclurilor.
Experiență practică în artele marțiale, demonstrată prin grade obținute (minim grad negru Dan 1).
Cunoștințe de prim ajutor și abilitatea de a gestiona situații de urgență.
Certificat de competență în domeniul sportului, emis de Ministerul Tineretului și Sportului (avantaj).
Cursuri de perfecționare în domeniul antrenamentului sportiv, cu accent pe specificul artei marțiale practicate (avantaj).
Cunoștințe de nutriție sportivă (avantaj).
Cunoștințe de psihologie sportivă (avantaj).
Cunoștințe de management de grup și abilități de comunicare eficiente.
Certificare în domeniul siguranței sportive (avantaj).
Cunoștințe de limbi străine (în special engleză), pentru accesarea materialelor de specialitate și participarea la cursuri internaționale (avantaj).
Cursuri de formare în domeniul antreprenoriatului (dacă instructorul este și proprietar al sălii de antrenament).
Atestat de siguranță și sănătate în muncă.

5.2. Experiență Profesională:

Experiență minimă de 3 ani în practicarea artei marțiale specifice, demonstrată prin grade obținute și participare la competiții.
Experiență minimă de 1 an în instruirea cursanților de arte marțiale, de diferite vârste și niveluri de pregătire.
Experiență în planificarea și desfășurarea antrenamentelor, adaptate obiectivelor și nevoilor cursanților.
Experiență în corectarea execuției mișcărilor și oferirea de feedback constructiv, pentru îmbunătățirea performanței.
Experiență în evaluarea progresului cursanților și ajustarea programului de antrenament, în funcție de rezultate.
Experiență în organizarea și desfășurarea de demonstrații și competiții interne, pentru stimularea motivației și dezvoltarea abilităților.
Experiență în gestionarea unui grup de cursanți, menținerea disciplinei și promovarea valorilor asociate artei marțiale.
Experiență în colaborarea cu alți instructori și specialiști (psihologi sportivi, nutriționiști), pentru a oferi o abordare holistică a antrenamentului.
Experiență în utilizarea echipamentelor sportive și a materialelor didactice, pentru a eficientiza procesul de învățare.
Experiență în gestionarea situațiilor de urgență și acordarea primului ajutor, pentru asigurarea siguranței cursanților.
Experiență în promovarea sălii de antrenament și a programelor oferite, prin diverse canale de comunicare (social media, evenimente).
Experiență în adaptarea metodelor de antrenament pentru persoane cu dizabilități sau nevoi speciale (avantaj).
Experiență în antrenarea sportivilor de performanță (avantaj).
Experiență în scrierea de programe de antrenament personalizate (avantaj).
Experiență în utilizarea software-urilor de gestionare a sălii de antrenament (avantaj).

5.3. Competențe Tehnice (Cunoștințe):

Cunoștințe avansate ale tehnicilor specifice artei marțiale practicate (lovire, blocare, preluare, aruncare, etc.).
Cunoștințe aprofundate despre biomecanica mișcărilor și a tehnicilor de antrenament.
Abilitatea de a demonstra și corecta tehnicile de arte marțiale, utilizând un limbaj clar și concis.
Cunoștințe de prim ajutor și abilitatea de a gestiona situații de urgență.
Cunoștințe de nutriție sportivă și abilitatea de a oferi recomandări adecvate cursanților.
Abilitatea de a planifica și structura antrenamentele, adaptate nivelului și obiectivelor cursanților.
Cunoștințe despre metode de evaluare a progresului cursanților și ajustarea programelor de antrenament.
Abilități de comunicare eficientă, atât verbală, cât și non-verbală, pentru a motiva și inspira cursanții.
Cunoștințe de utilizare a echipamentelor sportive și a materialelor didactice, pentru a eficientiza procesul de învățare.
Cunoștințe de operare a unui computer și a aplicațiilor de procesare text și foi de calcul (Microsoft Office).
Abilitatea de a utiliza software pentru crearea de materiale didactice (ex: prezentări PowerPoint, videoclipuri).
Cunoștințe de utilizare a platformelor online pentru gestionarea programului de antrenament și comunicarea cu cursanții (ex: Google Calendar, WhatsApp).
Abilitatea de a utiliza software pentru monitorizarea progresului cursanților (ex: aplicații de fitness).
Cunoștințe de utilizare a camerelor video pentru a înregistra și analiza tehnicile cursanților.
Abilitatea de a edita videoclipuri pentru a crea materiale didactice.
Cunoștințe de utilizare a rețelelor sociale pentru promovarea sălii de antrenament și a programelor oferite.
Abilitatea de a crea conținut atractiv pentru rețelele sociale (ex: fotografii, videoclipuri, postări).
Cunoștințe de utilizare a software-urilor de design grafic (ex: Adobe Photoshop) pentru crearea de materiale promoționale (avantaj).
Cunoștințe de utilizare a software-urilor de editare audio (avantaj).
Cunoștințe de utilizare a sistemelor de gestiune a sălii de antrenament (avantaj).

5.4. Competențe Comportamentale (Abilități):

Abilitatea de a motiva și inspira cursanții, creând un mediu de învățare pozitiv și stimulant.
Capacitatea de a comunica eficient, atât verbal, cât și non-verbal, adaptând limbajul la diferite vârste și niveluri de pregătire.
Abilitatea de a asculta activ și de a înțelege nevoile și preocupările cursanților.
Empatie și capacitatea de a construi relații de încredere cu cursanții și părinții acestora.
Răbdare și perseverență în a ajuta cursanții să depășească dificultățile și să își atingă obiectivele.
Flexibilitate și adaptabilitate în a modifica programele de antrenament, în funcție de nevoile individuale ale cursanților.
Abilitatea de a gestiona conflictele și de a menține disciplina într-un grup de cursanți.
Spirit de echipă și capacitatea de a colabora cu alți instructori și personalul sălii de antrenament.
Organizare și planificare eficientă a antrenamentelor și a activităților conexe.
Gestionarea stresului și menținerea calmului în situații dificile.
Abilitatea de a oferi feedback constructiv și de a ajuta cursanții să își îmbunătățească performanța.
Inițiativă și creativitate în a dezvolta noi metode de antrenament și activități conexe.
Responsabilitate și profesionalism în a respecta programul de lucru și a oferi servicii de calitate.
Abilitatea de a lucra independent și de a lua inițiative în rezolvarea problemelor.
Capacitatea de a învăța continuu și de a se adapta la noile tendințe din domeniul artei marțiale.
Abilitatea de a oferi suport și îndrumare cursanților în dezvoltarea personală și în construirea încrederii în sine.
Capacitatea de a promova valorile artei marțiale (respect, disciplină, perseverență) și de a influența pozitiv comportamentul cursanților.
Abilitatea de a gestiona așteptările părinților și de a comunica eficient progresul cursanților.
Spirit de observație și capacitatea de a identifica potențialele probleme de sănătate sau de siguranță ale cursanților.
Abilitatea de a lucra cu persoane de diferite vârste, etnii și niveluri de pregătire.

SECȚIUNEA 6: CRITERII DE EVALUARE A PERFORMANȚEI

Performanța titularului este evaluată periodic de către superiorul ierarhic, pe baza gradului de îndeplinire a atribuțiilor și a indicatorilor de performanță (KPIs), stabiliți de comun acord.

6.1. Indicatori Cantitativi: Număr de cursanți înscriși, rata de retenție a cursanților, scorul de satisfacție a cursanților, număr de competiții în care au participat cursanții, număr de medalii/diplome obținute de cursanți, număr de ore predate efectiv, număr de programe noi de antrenament dezvoltate, număr de evenimente promoționale organizate, număr de postări/conținut creat pentru social media, număr de recenzii pozitive online, creșterea veniturilor din lecții/programe, număr de referiri de la cursanți existenți, număr de parteneriate stabilite cu alte organizații, număr de workshop-uri/seminare organizate, număr de cursanți care au atins nivelul avansat, număr de cereri de înscriere noi, rata de conversie a cererilor de înscriere, număr de ore de pregătire profesională urmate, număr de feedback-uri constructive primite de la superiori, număr de recomandări primite de la părinți, număr de clienți fideli.
6.2. Indicatori Calitativi: Calitatea demonstrațiilor tehnice, eficacitatea comunicării instrucțiunilor, aplicarea corectă a tehnicilor de siguranță, adaptabilitatea programului la nevoile individuale, profesionalismul în interacțiunea cu cursanții, respectarea eticii artei marțiale, creativitatea în dezvoltarea antrenamentelor, calitatea feedback-ului oferit, gradul de motivare a cursanților, eficiența în gestionarea conflictelor, nivelul de implicare în activitățile sălii de antrenament, calitatea relației cu părinții, respectarea programului de lucru, contribuția la îmbunătățirea imaginii sălii de antrenament, aplicarea principiilor de antrenament personalizat, calitatea pregătirii teoretice, gradul de înțelegere a principiilor biomecanice, aplicarea corectă a tehnicilor de recuperare, capacitatea de a inspira respect și disciplină, profesionalismul în rezolvarea problemelor.
6.3. Indicatori Comportamentali: Inițiativă în dezvoltarea de noi programe de antrenament, capacitate de a oferi feedback constructiv și personalizat, abilitatea de a gestiona situații de urgență, respectarea regulilor de etică profesională, adaptabilitate la diferite stiluri de învățare, abilitatea de a motiva și inspira cursanții, profesionalism în interacțiunea cu cursanții și părinții, abilitatea de a lucra în echipă cu alți instructori, capacitatea de a gestiona conflictele într-un mod eficient, respectarea programului de lucru și a regulilor interne, capacitatea de a oferi suport emoțional cursanților, abilitatea de a promova valorile artei marțiale, respectarea confidențialității cursanților, capacitatea de a învăța continuu și de a se adapta la noile tendințe, abilitatea de a demonstra entuziasm și pasiune pentru arte marțiale, capacitatea de a comunica clar și concis instrucțiunile, abilitatea de a menține un mediu de antrenament sigur și pozitiv, capacitatea de a oferi exemple de conduită exemplară, abilitatea de a respecta diversitatea cursanților, capacitatea de a demonstra răbdare și înțelegere.

SECȚIUNEA 7: CONDIȚIILE POSTULUI

7.1. Program de lucru: 8 ore/zi, 40 ore/săptămână, de Luni până Vineri.

7.2. Tipul contractului: Contract individual de muncă pe perioadă [nedeterminată/determinată].

7.3. Condiții de muncă: Activitate la birou, cu posibile deplasări în interes de serviciu.

7.4. Cerințe medicale și psihologice minime conform (HG 355/2007) :
Examenul medical este obligatoriu la angajare și periodic : DA
Examenul psihologic este obligatoriu la angajare și periodic : DA

7.5. Echipamente din dotare:
Kimono/Gi, protecții pentru cap (cască), protecții pentru corp (vestă), protecții pentru picioare (tibie/având), protecții pentru coate, mănuși de protecție, bandă adezivă (pentru fixare), colțare, saci de lovire, echipamente pentru stretching, colaci de apă, covorașe de antrenament, echipamente pentru antrenament cardio (cordă de sărit, scări de agilitate), echipament pentru prim ajutor, fluier, cronometru, vestă de salvare (pentru antrenament în apă), echipament de demonstrație (arme simulate)..

SECȚIUNEA 8: OBLIGAȚII LEGALE ȘI ADMINISTRATIVE ALE ANGAJATULUI

8.1. Sănătate și Securitate în Muncă (SSM)

Titularul postului are obligația să își însușească și să respecte cu strictețe legislația SSM (Legea 319/2006) și instrucțiunile proprii. Principalele obligații includ:

  1. Să își desfășoare activitatea, în conformitate cu calificarea și instruirea sa, precum și cu instrucțiunile primite din partea angajatorului, astfel încât să nu expună la pericol de accidentare sau îmbolnăvire profesională atât propria persoană, cât și alte persoane.
  2. Să utilizeze corect mașinile, aparatura, uneltele, substanțele periculoase, echipamentele de transport și alte mijloace de producție.
  3. Să utilizeze corect echipamentul individual de protecție acordat și, după utilizare, să îl înapoieze sau să îl păstreze la locul destinat.
  4. Să nu procedeze la scoaterea din funcțiune, la modificarea, schimbarea sau înlăturarea arbitrară a dispozitivelor de securitate proprii ale echipamentelor și să utilizeze corect aceste dispozitive.
  5. Să comunice imediat angajatorului și/sau lucrătorilor desemnați orice situație de muncă despre care au motive întemeiate să o considere un pericol pentru securitate și sănătate, precum și orice deficiență a sistemelor de protecție.
  6. Să aducă la cunoștința conducătorului locului de muncă și/sau angajatorului accidentele suferite de propria persoană.
  7. Să coopereze cu angajatorul și/sau cu lucrătorii desemnați pentru a face posibilă realizarea oricăror măsuri sau cerințe dispuse de către inspectorii de muncă și inspectorii sanitari.
  8. Să coopereze cu angajatorul și/sau cu lucrătorii desemnați pentru a permite angajatorului să se asigure că mediul de muncă și condițiile de lucru sunt sigure și fără riscuri.
  9. Să își însușească și să respecte prevederile legislației din domeniul securității și sănătății în muncă și măsurile de aplicare a acestora.
  10. Să nu înceapă lucrul dacă există pericole de accidentare. Eliminarea defectelor trebuie realizată numai de către personalul specializat.
  11. Să nu vină la serviciu în stare de ebrietate sau sub influența substanțelor stupefiante și să nu le introducă la locul de muncă.
  12. Să dea relațiile solicitate de către inspectorii de muncă și inspectorii sanitari.

8.2. Situații de Urgență (SU)

Titularul postului are obligația să cunoască și să respecte normele de apărare împotriva incendiilor (PSI) și de protecție civilă.

  1. Să respecte regulile și măsurile de apărare împotriva incendiilor, aduse la cunoștință de conducerea companiei.
  2. Să utilizeze substanțele periculoase, instalațiile și echipamentele potrivit instrucțiunilor tehnice.
  3. Să nu efectueze manevre nepermise sau modificări neautorizate ale sistemelor și instalațiilor de apărare împotriva incendiilor.
  4. Să comunice imediat conducătorului locului de muncă orice încălcare a normelor, situație de pericol de incendiu sau defecțiune sesizată la sistemele de protecție.
  5. Să coopereze cu personalul specializat (cadrul tehnic PSI) pentru realizarea măsurilor de apărare împotriva incendiilor.
  6. Să acționeze, în conformitate cu procedurile stabilite, în cazul apariției oricărui pericol iminent de incendiu.
  7. Să furnizeze persoanelor abilitate toate datele și informațiile de care are cunoștință referitoare la producerea incendiilor.
  8. Să beneficieze gratuit de echipament de protecție individuală și tratament medical în caz de dezastru.
  9. Să beneficieze de măsurile de protecție socială prevăzute de lege pentru perioadele de întrerupere a activității impuse de situații de urgență.
  10. Să respecte normele, regulile și măsurile de protecție civilă stabilite.
  11. Să participe la instruiri, exerciții și aplicații de protecție civilă.

8.3. Protecția Mediului

Titularul postului are un rol activ în susținerea politicilor de mediu ale companiei. Principalele obligații includ:

  1. Gestionarea deșeurilor: Să colecteze selectiv deșeurile (hârtie, plastic, sticlă etc.) în recipientele special marcate și să predea deșeurile periculoase (baterii, tonere) conform procedurii interne.
  2. Utilizarea resurselor: Să utilizeze rațional energia electrică, să reducă consumul de hârtie (favorizând formatele electronice) și să evite risipa de apă.
  3. Respectarea politicilor: Să cunoască și să aplice politica de mediu a companiei și să participe la instructajele aferente.
  4. Prevenire și raportare: Să acționeze preventiv pentru a evita poluarea și să raporteze superiorului ierarhic orice incident sau risc de mediu.
  5. Implicare: Să contribuie cu sugestii și propuneri pentru îmbunătățirea performanței de mediu a companiei.

8.4. Confidențialitate și Protecția Datelor (Rolul angajatului)

Titularul postului se obligă să păstreze confidențialitatea absolută asupra tuturor informațiilor și datelor (comerciale, tehnice, financiare, date personale ale clienților, partenerilor sau colegilor) la care are acces. Acesta va respecta cu strictețe prevederile Regulamentului (UE) 2016/679 (GDPR) și politicile interne de prelucrare a datelor, atât pe durata contractului, cât și după încetarea acestuia.

SECȚIUNEA 9: DREPTURI ȘI BENEFICII

Pe lângă drepturile legale, titularul postului beneficiază de:

  • Pachet salarial format din salariu fix și bonusuri de performanță.
  • Tichete de masă.
  • Abonament de servicii medicale la o clinică privată.
  • Asigurare de viață/accidente.
  • [Număr] zile de concediu de odihnă suplimentare.
  • Acces la programe de formare profesională plătite de companie.
  • Decontarea transportului (dacă este cazul).

SECȚIUNEA 10: DISPOZIȚII FINALE

Prezenta fișă de post constituie anexă la Contractul Individual de Muncă și face parte integrantă din acesta. Poate fi revizuită periodic, iar orice modificare va fi adusă la cunoștința angajatului prin act adițional. Nerespectarea atribuțiilor și obligațiilor din prezenta fișă de post poate atrage răspunderea disciplinară a salariatului, conform Codului Muncii și Regulamentului Intern.